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Je me suis fait pour mon ordinateur un petit fond d'écran avec des photos de Tom, et de papa et maman au 7ème mois de grossesse. Voilà le résultat.

Papa, Maman et bébé Tom

Photos prises au 7ème mois

Deuxième cours - Groupe

Le deuxième cours est ancré sur deux points :

• la position de la maman durant la grossesse pour éviter d'avoir mal au dos, avec la démonstration de plusieurs exercices à pratiquer avec de gros ballons (j'en ai justement acheté un pour pouvoir pratiquer à la maison), les boudins ou tout simplement l'univers qui l'entoure (le papa, les murs, les chaises, le lit...). Ainsi que des mouvements à pratiques pour muscler son périnée en vue d'un accouchement plus "facile".

 

Le fait de s'assoir sur le ballon permet de soulager son dos.

On peut aussi faire quelques mouvements du bassin pour se muscler le périnée,

au moment de l'accouchement ces petits mouvements soulageront et aideront bébé

à se placer dans la bonne position.

 

Quelques photos des exercices

• la préparation des valises pour la maternité, car il faut en prévoir une petite pour l'accouchement et une autre plus grosse pour le séjour.

La petite valise pour la salle de naissance doit être de petit volume, car il y a peu de place pour la stocker.
Elle sera constituée de :

• Des habits pour le bébé propres, c'est à dire lavés après achat :un body en coton, un pyjama, une brassière de laine, des chaussettes, des chaussons et un bonnet
• Des affaires de toilettes : une serviette de toilette, un savon au ph neutre, un shampoing, une brosse à dents, un dentifrice, des lingettes déodorant...
• Une chemise de nuit confortable et ample
• Un peignoir ou une robe de chambre
• Des chaussons
• Des culottes jetables type filet
• Un brumisateur
• De quoi s'occuper (mots croisés, magazines, lecteur MP3)
• Des biscuits pour papa (maman n'a pas le droit de manger, uniquement un peu d'eau de temps en temps)
• Quelques pièces de monnaie, certaines maternités vous font payer le vestiaire, alors pour éviter la mauvaise surprise, prévoyez des pièces de 1 et 2 euros. Un peu de monnaie vous sera toujours utile ! Une petite faim passagère, une petite soif… le distributeur se fera une joie de rassasier votre homme à condition que vous ayez de la monnaie !
• Une paire de lunettes si vous portez des lentilles de contac

La valise pour le séjour sera apportée dans un deuxième temps par le papa dans la chambre de maternité.

Pour la maman :

• Des culottes jetables
• Des serviettes hygièniques "grand format"
• Des serviettes et gants de toilette
• Une trousse de toilette :Crème hydratante, eau démaquillante, shampoing, gel douche, déodorant, lait corporel, crème anti-vergetures et soins pour les jambes lourdes, kit de maquillage, brosse à cheveux, sèche-cheveux, brosse à dent et dentifrice, stick pour les lèvres…
• 2 ou 3 Chemises de nuit ou tenues confortables pour accueillir les visiteurs
• Un petit gilet pour les frileuses
• Des chaussettes
• Une tenue pour la sortie
• Une stylo et du papier

Si l'on souhaite allaiter : au moins 2 soutiens gorge d'allaitement (prendre une taille de plus par rapport à celle utilisées pendant la grossesse), des coussinets d'allaitement jetables, de la crème pour les mamelons à base de lanoline purifiée et un antiseptique à appliquer après chaque tétée.

Pour le bébé :

• Des couches, même si la maternité en fournit pour le début du séjour
• Une turbulette, douille ou gigoteuse
• Des bodys (2 par jour minimum)
• Des pyjamas (1 par jour)
• Au moins 2 brassières en laine
• Des chaussons ou des chaussettes
• Un bonnet
• Des bavoirs
• Des serviettes de toilette
• Une petite peluche/doudou
• Des biberons si vous n'allaitez pas
• Une trousse de toilette (savon, lingettes, crème pour les fesses, etc.)
• Un siège auto (en Haute-Normandie, si c'est votre premier enfant, un siège auto sera offert par le conseil général)

Il ne faut pas non plus oublier certains papiers à apporter avec la petite valise :

• Le livret de famille ou la reconnaissance anticipée si elle est faite
• La carte du groupe sanguin (les deux déterminations !)
• Les derniers examens de laboratoire (résultats d’analyse)
• La dernière échographie
• La carte de sécurité sociale (attestation et carte vitale)
• La carte de mutuelle
• Le carnet de Maternité

Et surtout le plus important : APPAREIL PHOTO ET CAMESCOPE RECHARGES !!!

Premier cours Individuel

Le premier cours est individuel, c'est une rencontre entre la sage-femme et les parents, pour faire connaissance. Celle-ci explique le déroulement des séances en groupe à venir et leur intérêt (avec des sujets comme les petits bobos de la grossesse, la préparation de la valise, les explications précisent sur l'accouchement...).

C'est aussi l'occasion lors de ce premier rendez-vous de lui faire part des attentes particulières vis à vis des cours, des sujets que l'on souhaite aborder plus en profondeur, comme l'allaitement ou la péridurale.

Cours de préparation à la naissance

Introduction

Les cours de préparation à la naissance, aussi appelés cours de préparation à l'accouchement, sont proposés au futurs parents, mais rien ne les oblige à y assister. Ils sont entièrement remboursés par la Secu.

Ce sont des séances proposées par une sage-femme, soit de l'établissement dans lequel la mère va accoucher (hôpital ou clinique), soit par une sage-femme extérieure.

Les cours se décomposent en 3 étapes :

• le premier en individuel
• les suivants en groupe (au nombre de 7 séances)
• la visite de la maternité

Les cours peuvent se faire en couple, ou bien seule.